Recept - bananglass !
Okej, här kommer en steg-för-steg på hur man gör bananglassen.
haha, jag måste varna er... bilderna ser väl inte allt för aptitretande ut, men det var tro det eller ej väldigt gott !
egentligen skulle jag bara kunnat skriva hur man skulle göra, men jag tyckte att det var roligare såhär ;)
steg 1:
Skiva en banan och ställ in i frysen i minst 2-3 timmar. (bananen ska vara genomfryst.)
Steg 2:
haha, jag måste varna er... bilderna ser väl inte allt för aptitretande ut, men det var tro det eller ej väldigt gott !
egentligen skulle jag bara kunnat skriva hur man skulle göra, men jag tyckte att det var roligare såhär ;)
steg 1:
Skiva en banan och ställ in i frysen i minst 2-3 timmar. (bananen ska vara genomfryst.)
Steg 2:
Mixa bananen tills det ser ut såhär.
Steg 3:
Blanda i lite jordnötssmör. (jag hade i 5 g)
Steg: 4
"chokladsås"
Jag blandade 2 msk mjölk, 3g kakao, steviaströ, 1 nypa vaniljsocker. (syntes inte på vågen, men jag räknar 1 g)
blanda runt, värm i micron.
Jag använde knappt hälften av såsen, så man kan halvera receptet.
Totalt:
174 kcal.
(räknade med 120 kcal för bananen. + all chokladsås)
Steg 3:
Blanda i lite jordnötssmör. (jag hade i 5 g)
Steg: 4
"chokladsås"
Jag blandade 2 msk mjölk, 3g kakao, steviaströ, 1 nypa vaniljsocker. (syntes inte på vågen, men jag räknar 1 g)
blanda runt, värm i micron.
Jag använde knappt hälften av såsen, så man kan halvera receptet.
Totalt:
174 kcal.
(räknade med 120 kcal för bananen. + all chokladsås)
Kommentarer
Trackback