ÅH, hur svårt kan det vara?!
Jag blir lite småirrterad på mig själv. Jag hade verkligen planerat att försöka äta lite mera vid varje måltid idag så att jag kom upp i tja... kanske 1300 kcal, utan att behöva äta så mycket på kvällen. Men icke! Det klarade inte fröken Elin. Nu, med bara middagen kvar och till och med högt räknat vid lunch (tror jag åtminstånne) så ligger jag på +490 kcal Och ja, precis som vanligt är det en del av mig som är nöjd (kanske till och med tycker att det är lite mycket.) Men jag är också sur för att jag inte har kunnat få i mig mera kalorier. ÅH, jag är så kluven vad gäller detta. Jag vill så gärna bara gå ut och powerwalka och sedan försöka skita i middagen. Men samtidigt vill jag inte, på samma gång vill jag vila, och sedan äta middag. Och jag vet att jag ska lyssna på "rösten" (kanske ingen röst, men jag kan inte förklara, jag vacklar liksom....) som säger åt mig att det är OKEJ att ta det lite lugnt... jag gick upp 05.20 i morse, tog en rask promenad till tåget (ca 20 minuter) Gått i skolan till 15.20, åkt buss i 1 timme, sedan handlat... Jag får vila lite också.. men samtidigt får jag dåligt samvete av det. Jaja, INGEN promenad!! Om de inte ber med gå med hunden då... då går jag :)
Till middag vet jag inte vad jag ska äta riktigt... pappa försökte få mig till wookade grönsaker och en köttbit (nej, han vill inte acceptera att jag inte äter rött kött) Och det kanske inte VERKAR så illa... men då ska ni veta att min fader steker sina grönsaker i 1.5 dl olja eller något. och jag överdriver verkligen inte! Och köttet steks också i typ 1 dl smör.... visserligen vet jag att kött bara tar åt sig en viss mängd, men det blir ju liksom ändå en yta på det. USCH! Och grönsakerna kan jag inte äta... allt jag tänker på hur mycket olja det smakar.
Nej, jag ska ta fil tror jag, eller gröt..ehe (Ja, jag gillar gröt) Så ska jag göra lite mandelsmör senare att ha här också :)
Om ni vill kan jag lägga ut recept och bilder på hur jag gör ?
ska väl försöka äta 400 kcal eller något till middag...., då hamnar jag åtminstånne på 890 kcal !
Nej, det är verkligen inte bra nog. Idag har jag verkligen känt av att jag inte haft någon energi... jag har inte kunnat koncentrera mig ordentligt och jag är allman seg bara. Men jag kan inte riktigt förmå mig själv att ta något mer nu.. eftersom jag då måste vänta ett tag tills middagen och då blir den så sent. Dessutom åt jag ett äpple förut också så.
Det blir lika långt och rörigt idag.. haha ;)
Nu ska jag ner med tvätt och sedan bara slappa tills pappa städat klart, sedan göra mandelsmör! :D
Kram på er. Kommer antagligen intag senare ikväll också !
Kommentarer
Trackback