thedreamofthinness

Ojojoj, idag blir det många inlägg, haha.

Men jag kom på att jag kan ju skriva vad jag ätit idag även fast jag inte tagit kort :)
så, ja... here it goes.

Frukost:
(på café)
- ca 2 dl vaniljyoghurt m. ca 1 msk blåbär +  MAX 1 tsk honung.
- Nästan ett helt kokt ägg + knappt en tsk kaviar
- 1 kopp thé
= 306 kcal

Lunch:
knappt 1 dl morötter
1 dl sallad ( 2 småtomater, isbergssallad, 1 gurkskiva)
3 pyttesmå falaflar (skojar inte.. haha, de var sjukt små)
ca 10 makaraoner
= 168 kcal

Mellis:
1 äpple

1 liten capuccino ( 2 dl)
=122 kcal

Middag:
kall"gröt" (50 g kvarrg, 100 g verumfil, 100g hallon&blåbär, 15g fiberhavregryn + psylliumfrön)
1 nektarin á 80g
1 apelsin á 164 g
= 283 kcal

- 1 h rask promenad (- 272 kcal)
Totalt: +607 kcal

Det känns faktiskt okej :)
Speciellt eftersom det är mindre än vad jag ätit det senaste och idag har jag ju ändå rört mig, varit i skolan, gått till bussen, gått på stan... och på lovet satt jag ju mest hemma om jag inte tvinga iväg mig själv på en promenad. Haha.
I morgon får jag nog dock gå till tåget, men det gör inget... det tar 20.25 minuter, så det blir en ganska bra morgonpromenad :)

Men nu ska jag göra i ordning lite saker inför i morgon, sedan sova. Jag börjar nämligen 8 i morgon, vilket betyder att jag måste upp halv sex, eftersom att mitt tåg går strax innan 7...
godnatt på er, nu blir det nog inga fler inlägg ;) haha

Kram