thedreamofthinness

Drog till pappa. Mamma kom dragandes med någon ny snubbe så jag palla faktiskt inte vara kvar. Trots att jag anade att om jag åkte till pappa skulle det innebära middag. Men ibland har man tur ser ni, min far var inte hemma och inte heller E, de var och hälsade på några släktingar och ska stanna där inatt. Jag blev lyckligt överraskad kan jag meddela! :D Dock vill pappa äta thai-mat i morgon, men jag ska försöka slingra mig så gott som det går.
Dagens matintag är väl inte översig bra..., men tänkte ta en till promenad senare :)

Frukost:
Kvargröra (100g kvarg + 50g lättfil)
50g banan
50 g blåbär
Krossade parannötter på.
+1 skål m, vindruvor + torkade aprikoser.

Mellis:
Kan egentligen inte kalla det mellis utan mer småätande hela förmiddagen...
vindruvor ?g
torkade aprikoser ?g
3 mandlar
5 parannötter

Lunch:
räksallad m. egengjord dressing

Middag:
1 powerking
2 små jordgubbar

3 ärtskidor

Totalt: 996 kcal

Träning:
70min promenad (ganska lugn takt) - ca, 257 kcal

996-257=740 kcal

Ja, det är ju som sagt inte sådär jättebra...  men jag ska ta en promenad lite senare sen, och jag har inte tänkt äta något mera... eventuellt dricka en till powerking eller pepsimax som  jag hittade i kylen :B
Men nu ska jag ta det lite lugnt, kom typ hit precis och jag fick bära på en tons-tung väska, med våg, dator + böcker i! Kanske kan räkna lite mera minus på det eller ? ;)

Hoppas dagen har gått lite bättre för er!
Jag vet att jag har varit dålig på att uppdatera på senaste tiden, men jag har mått skit och inte riktigt pallat, och när jag väl blivit glad så har jag passat på att umgås med folk.