thedreamofthinness

Ojojoj, nu får vi se hur det här går. Precis innan jag skulle börja med mitt mellanmål så började mamma steka pannkakor.... Jag tackade förstås nej till det och åt mitt eget. Jag är fortfarande lite hungrig, men det får räcka med det jag åt. Det fungerar bra att tänka att jag faktiskt får äta middag senare, det gör det lättare. Men jag är rädd att jag ska trycka i mig de där satans pannkakorna ikväll. ÅH! Jag hatar att jag inte kan lita på mig själv. Och jag hatar att jag under sommaren fått fram min hungerskänsla igen.
Ett tag var den försvunnen, och det var mest sug/trötthet som kom av att jag inte åt. Men i sommar har jag ätit för mycket och har tack vare det vant min kropp vid att inte gå hungig, och nu så blir det jobbigt att gå utan mat för länge. Men det kanske försvinner snart igen, eller i alla fall så kanske jag vänjer mig vid såhär som jag äter nu :) Så att jag känner mig mätt hela dagen.

Jag äter ju mindre än vad jag själv planerar just nu. Jag vill ju (eller vet att jag behöver fr att må bra) ligga på ca 1000 kcal. Men det gör jag inte för tillfället. Just nu ligger jag på +303 kcal och då är ändå en del av middagen inräknad redan. Så så länge jag står emot de där satans pannkakorna så kommer dagen sluta på en kanske.... 500 kcal, max. Men vi får väl se hur det går. 

Jag vet ju att om jag äter mycket ("mycket") till frukost, lunch, och tar en lagom stor mellis, så har jag inte samma sug (HUNGER) på kvällen då middagen kommer. Men jag kan verkligen inte äta mycket i skolan. Äter lite sallad, lite veggiemat, men sällan över 200 kcal, så var det i nian också. det känns så himla jobbigt, känns som att jag slafsar och är så äcklig när jag äter. USCH!
Speciellt nu med helt nya människor, det var ändå lite lättare bland mina kompisar.
Jaja, jag får äl jobba på det. Jag vill ju inte ha problem att äta bland folk egentligen, även om det ibland kan vara praktiskt. För så länge jag är bland människor kan jag inte överäta/hetsa, mamma möjligtvis då.

Men från och med i morgon så ska jag verkligen försöka äta lite mera till lunch. 200 kcal får vara mitt mål. ( Men usch, det har varit så skönt att ligga på en låg summa när man kommer hem, lättnad liksom..) För då om jag äter kanske....
250 kcal till frukost
200 kcal till lunch
170 kcal till mellis
350 kcal till lunch
= totalt: 970 kcal

Får satsa på något sånt, men jag ska inte ha det som regler, för det slutar aldrig speciellt bra för mig.

Fy, vad jag tjatar på hela tiden, haha. Jag förstår om ni inte orkar läsa, haha. Nu ska jag duscha eller något, och sedan måla naglarna. Så kanske jag slutar tänka på de där satans pannkakorna!!

Kram