2012-07-05
Så, nu är jag hemma och har precis duschat! Jag powerwalkade till spåret 3.6 km fram och tillbaka, sedan joggade jag spåret 2.5 km. Detta tog allt som allt ca 50 minuter... Och jag skäms över att berätta att kanske 20-25 minuter av den tiden är vad det tog mig att jogga runt. Det är verkligen dåligt. Men återigen så försöker jag fokusera på positiva saker. Tex, att jag ens sprang och inte bara gick runt, att jag inte stannade för att jag hade skoskav(och det gjorde seriöst svinont, det har nu över gått från en vanlig vattenblåsa till någon form av blodsblåsa... hur det nu gick till..?)
Och dessutom så är det typ 25 grader i skuggan och det är väldigt backigt.
Men ändå, det var en dålig tid. Men det kommer väl så småning om, om jag orkar hålla det här så kommer jag snart att springa både snabbt och långt förhoppningsvis. Jag är dock inte övertygad om att det blir någon joggning i morgon, för jag kan knappt gå på foten utan skor...den sitter liksom i hålfoten.
jaja, nu ska jag äta lunch... med mamma. Fisk broccoli och potatis. Ingen potatis för mig dock.
Ha det bra. Kram!
Och dessutom så är det typ 25 grader i skuggan och det är väldigt backigt.
Men ändå, det var en dålig tid. Men det kommer väl så småning om, om jag orkar hålla det här så kommer jag snart att springa både snabbt och långt förhoppningsvis. Jag är dock inte övertygad om att det blir någon joggning i morgon, för jag kan knappt gå på foten utan skor...den sitter liksom i hålfoten.
jaja, nu ska jag äta lunch... med mamma. Fisk broccoli och potatis. Ingen potatis för mig dock.
Ha det bra. Kram!
Kommentarer
Postat av: wiltons
Tycker inte att du ska säga att det var en dålig tid. Alla börjar vi någonstans och när jag började springa så sprang jag knappt 2 km på en kvart och då var jag väldigt trött efteråt. Nu springer jag 6 km på 30 min så det är bara att fortsätta kämpa och var stolt! Tänk på alla som inte ens tar sig ut för en promenad på 20 minuter liksom
Trackback
