thedreamofthinness

Idag fick jag en bra start på dagen!
Frukost blev en portion havregrynsgröt med 50 g banan 1dl mellanmjölk och kanel = 234 kcal

Sedan så begav jag mig ut på en Powerwalk/joggingtur !
Jag förbättrade tiden på den med ca 4 min, men jag fick stanna till och prata med en väldigt pratglad tant, så jag kanske förbättrade mig med 7 min eller något sådant, och det känns bra ! Jag sprang lite mer denna gången!
Och tack vare det så förbrände jag hela 381 kcal !

Sen när jag kom in tog jag 3 st De Bron lakritsar, för jag var hungrig och det är inte dags för lunch än. Men dessa tre vägde 11g (vilket gör mig förvirrad...för sist så vägde 3 st 10 g...!)
Men jag ligger för tillfället på -135 kcal Så det känns faktiskt bra inför lunchen ! :D

Efter att jag har ätit lunch så ska jag gå till Willys tror jag! Och handla POWERKING!

För övrigt kunde jag inte sova inatt, så jag låg istället vaken och tittade på diverse mat/bantningsprogram. hehe.... det var därför jag kom upp och igång så tidigt ;)