thedreamofthinness

HSGD MÅL: 1100 kcal
INTAG: 946 kcal
UT: - 509
TOTALT: 946-509 = 437

Jag räknar egentligen inte med minuset... Jag har inte tränat något idag så när som på ett par armhävningar.
Utan minuskalorierna är egenligen bara ifrån att ha sysselsatt mig.. cykla, shoppa, plocka svamp etc..
Men jag räknar ut det för att jag tycker det är intressant... idag har jag liksom ätit 437 kcal för mycket, för ja... kroppan har ju bränt de där kalorierna... åh jag vet inte om ni förstår vad jag menar...jag vill ligga på noll efter en dag egentligen för då kan jag ju inte gå upp i vikt, för kroppen förbränner ju kalorier även om man inte tränar.

SÅ jag kan inte förklara bättre, och egentligen så var det nog mest flr mig själv för så intresserad är ni kanske inte av min tankar, hahah.

Men jag är lite nöjd med mig själv idag, det står 2 sorters chips, bullar, hallongrottor och chokladkex. Men jag har hållt mig till Pepsi Max. Precis som jag borde. Även om det känns som om jag jämt äter för mycket så har jag kanske liite självkontroll ändå? Hmm, ja, man kan ju hoppas i alla fall.

Hur som helst, godnatt på er fina !
Kram.