thedreamofthinness

Maten idag har gått okej. Inga större missöden i alla fall.

Frukost:
1 dl verum hälsofil

15 g müssli
(jag åt kanske max 5 g müssli, och inte all fil)
= 53 kcal

Lunch:
2 biffar á 60 g
1 pytteliten potatis

1.5 msk färdigkryddad creme fraiche
3 dl vitkålssallad

1 dl vanlig sallad
=342 kcal

okej... lunchen kanske inte var den bästa... men totalt blir det ändå inte så mycket... så det känns ganska så okej...

Sedan skulle vi i alla fall fika. Hemmagjord ananaspaj med vispad grädde till. Jag tog inget, tack gode gud, utan drack en kopp te, men äcklig som jag är så hade jag i 1 tsk honung i téet...
så det ökar intaget med ytterligare 22 kcal

Jag ligger nu alltså totalt på : 417 kcal.

Visserligen väntar middagen, men jag tror att jag kommer under 700 kcal idag i alla fall, och det känns ganska skönt.

Kram