+ o.2 kg
FAN!
Men det var väl allt jag åt igår..... jag får ju skylla mig själv, men jag blir ändå så ledsen när vågen visar plus..
Nu ska jag strax ta mig ut, om det bli en joggingrunda eller bara en powerwalk återstår att se. Jag vet att man inte ska "gå ut för hårt" i början... men jag vill ju passa på att springa nu när jag känner att jag har ork och lust till det. Fast å andra sidan borde jag kanske ta det lugnt idag, jag har lite ont i höfterna.... visserligen beror det säkerligen på min enorma och tunga mage som hänger på dem, så lite cardio träning kanske vore på sin plats i alla fall ? ;)
Men jag tänkte promenera till ett längre joggingspår idag (2.5 km) Så får vi se hur det blir....Dock kommer jag säkert bara orka ett varv om jag ska springa, för det ligger på ett berg så det är liksom upp och ner hela tiden. Dessutom har jag fått världens största blåsa på foten efter igår... men det är väl bara att bita ihop ! Man jag återkommer om hurvida jag sprang eller ej ;)
Jag har inte lyckats förmå mig själv att äta frukost. Efter att jag såg vikten i morse tog det bara helt stopp... Men jag funderar på om jag kanske borde äta lite innan så att jag orkar mer? Fast då måste jag å andra sidan vänta 1-2 timmar innan jag ger mig av, så nej. Det får vara.
Nej, nu måste jag ge mig av, hunden står här med benen i kors ;)
Men det var väl allt jag åt igår..... jag får ju skylla mig själv, men jag blir ändå så ledsen när vågen visar plus..
Nu ska jag strax ta mig ut, om det bli en joggingrunda eller bara en powerwalk återstår att se. Jag vet att man inte ska "gå ut för hårt" i början... men jag vill ju passa på att springa nu när jag känner att jag har ork och lust till det. Fast å andra sidan borde jag kanske ta det lugnt idag, jag har lite ont i höfterna.... visserligen beror det säkerligen på min enorma och tunga mage som hänger på dem, så lite cardio träning kanske vore på sin plats i alla fall ? ;)
Men jag tänkte promenera till ett längre joggingspår idag (2.5 km) Så får vi se hur det blir....Dock kommer jag säkert bara orka ett varv om jag ska springa, för det ligger på ett berg så det är liksom upp och ner hela tiden. Dessutom har jag fått världens största blåsa på foten efter igår... men det är väl bara att bita ihop ! Man jag återkommer om hurvida jag sprang eller ej ;)
Jag har inte lyckats förmå mig själv att äta frukost. Efter att jag såg vikten i morse tog det bara helt stopp... Men jag funderar på om jag kanske borde äta lite innan så att jag orkar mer? Fast då måste jag å andra sidan vänta 1-2 timmar innan jag ger mig av, så nej. Det får vara.
Nej, nu måste jag ge mig av, hunden står här med benen i kors ;)
Kommentarer
Trackback
