tips !
Något som man kan äta som snacks om man är sugen på något är flatbröd. De innehåller 13-15 kcal st. (väg dem! Det står på paketet att de ska innehålla 13kcal st, men det stämmer inte alltid.) Jag burkar ta 2-3 st (= 30-45 kcal) och bryta i småbitar. De är jättegoda... visserligen innehåller de väl kolhyderater, men de hjälper bra mot sötsug(för mig) och det känns bättre att äta sånna än någon annan sötsak!
Kommentarer
Trackback