thedreamofthinness

Ja, jag vet... förlåt för det. Men nu har jag äntligen hämtat ut min dator !! Åh, vad bra !
Jag ska berätta lite om dagarna som gått tänkte jag..
Dagarna efter midsommer (lördag,söndag) gick inte speciellt bra.... Det gick bra fram tills kvällarna då det brast..
Det blev en liten hets båda kvällarna... men som tur var, så var det i relativt nyttiga saker, såsom: frukt, nötter, russin. Jag avslutade sedan båda kvällarna med en stor kopp varm choklad gjord på; mellanmjölk, kakao och stevia... En kväll åt jag också 2 knäckemackor med smör. Det var väl kanske en dålig sak iof.
Men jag är i alla fall glad att jag inte åt glass, kakor & bullar som fanns hemma och framförallt; mjuka mackor eller godis. Eftersom detta är förbjudet. (Jag åt dock 3 sockerfria lakritspastiller idag, eller mormor sa att de var halstabletter. Jag har ont i halsen och fick därför dessa) 

Igår gick maten bra!
FRUKOST:
1 burk barnmat - fruktpuré ( Jag var för lat för att blanda ihop något)
10 g russin

5 g kokosflingor
= 156 kcal

LUNCH:
Bananpannkakor (eget recept)
(fiberhavregryn, banan, 2 äggvitor, ½ dl lättfil)

+ "sylt gjord på: 20 g blåbär, 10 g hallon + stevia
=209 kcal

MIDDAG:
kvargröra
(75g kvarg, 8 g jordnötssmör, 50 g banan, 30 g lättfil)
+ 15 g russin
=202 kcal

ÖVRIGT:
1 stor kopp kaffe + 1 dl mellanmjölk
1 kopp te
1 jordgubbe
=55 kcal

TOTALT: 622 kcal
mål HSGD: 900 kcal

Bra ! Det känns bra att inte äta alla kalorier !

Idag då:
mål HSGD: 800 kcal
Intag: 671 kcal

FRUKOST:
2 kokta ägg
15 g kaviar
1 persika
=256 kcal

LUNCH:
1 vegetarisk hamburgare
Massa sallad
dressing gjord på:(kvarg, lättfil + kryddor)
= 187 kcal

MIDDAG: 
kvargröra
100 g kvarg

50 g lättfil

100 g äpple-päron-puré
70 g jordgubbar
1 persika á 105 kcal
=206 kcal

ÖVRIGT:

3 lakritspastiller
2 koppar te
= 22 kcal

Idag är jag också nöjd. Speciellt med tanke på att jg åkte till mormor igårkväll och att jag idag trots, tjat, massa kakor,bullar och massa annat inte åt mera !

Finns dock bara en halvskumvåg här som är lite otydlig i resultatet, så jag vet inte vad jag väger exakt, men jag ser att vikten rört sig neråt sedan igår. Längtar tills jag kommer hem igen så jag får veta exakt vad jag väger.
Det skumma är dock att även fast vikten blir mindra blir magen mera svullen... jag vet inte vad det kan vara riktigt... luft kanske ? Inte för att jag känner mig uppblåst eller något, men hade det varit vätska hade jag väl inte gått ner väl ? Hmm.... vet inte, den kanske är lite plattare i morgon ? Kan ju alltid hoppas !

Jäklar! Nu kom mormor in med godis och chips..... Men jag ska inte äta !! Blir det för jobbigt tänker jag faktisk äta lite russin eller någon frukt ! Klockan är ju faktiskt inte så mycket... men bara i nödfall ! Men jag sla försöka att inte äta något !

Jag kanske skriver lite mer sen, annars hörs vi nog i morgon ! ha det bra, kram !
Hjälp, vad långt inlägg det blev !