thedreamofthinness

Frukost:
1 portion havregrynsgröt m. steviaströ
= 144 kcal

Lunch:
2 tallrikar soppa + lite sallad
= 210 kcal

Mellis:
1 lågkalori bröd, utan något på
1 litet äpple
= 110 kcal

Middag:
1 portion havregrynsgröt
1 dl mellanmjölk(onödigt jag vet)
"sylt" av ca 20g frysta (och tinade) hallon med steviaströ
= 205 kcal

Träning:
promenader: - 354 kcal

Totalt: 669 - 354 = + 315 kcal

 Ja, idag blev det inte minus... men det känns väl okej ändå tycker jag. Skulle vilja ta en till promenad, men jag har prov i morgon så jag tror inte jag kan det.... måste plugga för jag kan verkligen ingenting !

Fick för övrigt typ 1.2 KILO godis förut av mamma.... det var ju kanske inte optimalt. Men jag ska försöka att inte röra det ! Just nu är jag i alla fall inte speciellt sugen. Får tänka att jag inte får äta förens i morgon, och sedan ta en dag i taget liksom... kanske ge bort det ? jaja, men nu måste jag plugga...
rätt skönt, det håller både händer och huvud fokuserade på något annat än godispåsen !