Actic
Japp. Nu mera är jag medlem på Actic. Känns ganska bra, saknar Nordic lite... men det här blir nog bra bara man vänjer sig vid att det är så himla mycket större. Dessutom fick man tillgång till simhallen också, så jag ska försöka övervinna ångesten över att visa mig i bikini och pallra mig dit, det är ju himla bra träning för hela kroppen!
Så nu så ska jag försöka komma igång med 4 mål om dagen igen, försöka landa på 1200 minst... kan tänka mig att ångesten lättar om jag tränar samtidigt! :)
Och kroppen mår ju bättre av att äta mer och träna. Skulle vilja få lite muskler också... bli slank liksom.
Ska inte ha som krav att träna ett visst antal gånger i veckan för det ger mig bara ångest om jag inte kommer iväg så ofta som jag planerat... men jag kan ju ha som MÅL att träna minst 2 ggr i veckan. Det ska nog kunna gå ihop, men jag ska självklart åka dit när jag har tillfälle.
Det var väldigt pinsamt när jag skulle börja med crosstrainern, fick inte igång den först, eller alltså, jag kunde inte starta något program, de fungerade inte på samma sätt som de gjorde på Nordic, men det gick tillslut! Och HERREGUD vad jag har saknat att träna, att verkligen ta ut sig!
Jag har dock fått så pinsamt dålig kondition och jag har tappat massa muskler, men det ska det snart bli ändring på!
Jag är huur taggad som helst! OCh det bästa är att Actic finns där mamma bor också, och det är billigare att träna där, och då kan jag träna på båda ställens på samma kort!
Så nu så ska jag försöka komma igång med 4 mål om dagen igen, försöka landa på 1200 minst... kan tänka mig att ångesten lättar om jag tränar samtidigt! :)
Och kroppen mår ju bättre av att äta mer och träna. Skulle vilja få lite muskler också... bli slank liksom.
Ska inte ha som krav att träna ett visst antal gånger i veckan för det ger mig bara ångest om jag inte kommer iväg så ofta som jag planerat... men jag kan ju ha som MÅL att träna minst 2 ggr i veckan. Det ska nog kunna gå ihop, men jag ska självklart åka dit när jag har tillfälle.
Det var väldigt pinsamt när jag skulle börja med crosstrainern, fick inte igång den först, eller alltså, jag kunde inte starta något program, de fungerade inte på samma sätt som de gjorde på Nordic, men det gick tillslut! Och HERREGUD vad jag har saknat att träna, att verkligen ta ut sig!
Jag har dock fått så pinsamt dålig kondition och jag har tappat massa muskler, men det ska det snart bli ändring på!
Jag är huur taggad som helst! OCh det bästa är att Actic finns där mamma bor också, och det är billigare att träna där, och då kan jag träna på båda ställens på samma kort!
Kommentarer
Trackback
