thedreamofthinness

Min mamma är efterbliven.

Jag blir så arg på henne! Igår LOVADE hon att hon skulle handla mandlar (jag skulle göramandelsmör och hon hade ätit upp mandlarna JAG köpt!) hon skulle handla kvarg och verumfil. HAde hon gjort det? NEJ, klart som fan hon inte hade! Men handlat hade hon gjort, RÖD mjölk, bravojuice, florsocker och en jävla massa smör!

Sedan när jag påpekade att hon lovat handla saker till mig blir hon jättearg, och börjar tjata igen om att jag tror att jag ät bättre än alla andra, för jag kan inte UNDERSTÅ (ja, det ordet använde hon) mig att äta vad de åt. ÅHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!

Men jag sa typ att jag skiter väl i o äta då över huvud taget i så fall, men det var ju tydligen inte heller bra... så hon körde mig till Ica och jag handlade det jag skulle + apelsiner och 2 nya théer! Äppelpaj, och grönt chaithé, små förpackningar 20:- st betalade med henns kort, sa inget. Dumt, men hon kan fan ha det!

Dessutom skulle jag precis äta mellis när mamma sa: "JA MEN VI ÅKER VÄL DÅ!!!!!! MEN DÅ ÅKER VI NU!!!!" så ja... det blev ingen mellis idag, men jag orkar inte bry mig. Men middag ska jag äta, trots att jag inte har någon lust... är alldeles för arg. Och dessutom känns det som jag "straffar" mamma om jag låter bli... men det blir bara skit i morgon då, jag kommer säkert hetsa. Det blir så förstår ni små barn om man är så äcklig och fet som jag!

Tisdagar är så jäkla stressiga!! Går 8-16 och måste sedan vänta på tåget till 17 och sedan en timme innan jag är hemma, alltså klockan 18. sedan ska jag hem och vända för jag spelar piano 18.40 vilket jag inte hinner om inte mamma hämtar mig på stationen.

Hemma måste jag öva på pianot, äta lite om jag inte gjort det på vägen och sedan iväg igen.
Men idag berättade mamma att hon inte tänkte h'mta mig vid tåget längre... och det tråkiga är att alla affärer stänger 18, så det finns ju inte så mycket att göra i 40 minuter tills jag börjar spela. Men sedan fick jag en lysande idé! Haha. Jag ska så ofta jag kan försöka lämna dator i skolan på tisdagar och sedan "resa lätt" så kan jag ju promenera lite innan pianot börjar !
Det blir bra ju! Jobbigt bara om det blir sådär satans kallt i vinter... att gå omkring i 20 minusgrader är kanske inte jättemysigt... men vafan.

Just det, när jag var hemma och vände lite snabbt innan pianot, så gick jag in på mitt rum och spela lite, och mamma sa att jag skulle komma och äta fisk och potatischips (rundlar av potatis med 987643234567854324567 liter olja, gräddade i ugnen. NEJ TACK!) Så hon börja skrika om att jag är bortskämd och tror att jag är bättre än resten av familjen eftersom jag aldrig vill äta maten hon lagar. Och blabla, orkade inte lyssna så jag sa att jag skulle ta en frukt nu bara så skulle jag äta ikväll för jag hann inte värma något nu. Och så sa hon väl... ja, jag trodde inte du skulle äta och.... ÅH JAG HATAR HENNE!!!!

Så nu är jag alltså tvungen att äta strödbrödsrullad fisk och fettiga potatisrundlar. Men ja kan ju säga såhär. Paneringen åker av. Inte en endaste jävla potatis(vad fan det nu är) kommer jag svälja, och massa sallad.
Sedan en promenad. Jag vet ju inte vad hon stoppat i fisken och för säkerhets skull tänker jag promenera. Better safe than sorry!!

KRAM

Sitter i skolan nu. Har franska...

Frukosten idag blev: gröt med frukt och bär +  en macka med kalkon.

Kändes okej, slutade på +300 någonting i alla fall :) Orkar inte kolla nu...hehe.

Var dock lite jobbigt med gröten, mamma hade gjort någon dipp i "min skål" och jag hann inte hälla över den och diska skålen, så jag var tvungen att ta en annan. Jag var väldigt nära att strunta i det först faktiskt. Blev så himla sur. Jag köpte den skålen för att hon jämt använde de andra "bra" skålarna till annat, så tar hon den med!!
Men sedan insåg jag att jag avr väldigt fjantig som nästan började gråta för att jag inte fick äta ur min egen skål, så jag tog fram en annan (en ful röd!) och gjorde den där satans gröten i alla fall! 
Men när jag väl skulle äta gick det rätt okej ändå, det jobbiga i morse var alltså inte att äta maten i sig utan att äta ur den där jävla skålen!!!
Nä, nu blev jag arg igen! Jag är så fånig, jag menar how big of a deal är det egentligen? 
Nu ska jag fortsätta jobba, men vi hörs sen! 
Kram!

ÅH! Jag blir så arg och ledsen på mamma!! Hennes äckliga kille har varit hemma i över 1 vecka nu!  Jag har varit hos pappa i några dagar nu, och i morgon tänkte jag åka hem till mamma igen, men han ska tydligen vara kvar då också! Och jag sa att jag kanske inte skulle komma om han var kvar, för då skulle jag få vara hemma ensam med honom hela dagen. Så blir hon skitsur! 

Men OM jag åker så har jag en plan. hehe.
Jag äter frukost och så här hos pappa, sedan åker jag till mamma vid lunch ungefär, käkar lunch hemma hos mamma. Sedan åker hon till jobbet vid halv 1 kanske, då går jag ut med vovven, för han ska på möte vid 15.15, så jag får helt enkelt vara ute och gå med hunden tills han åker...(2.5 timme kanske..) sedan så hem och äta lunch när det blir tid för det, sedan stänga in mig på rummet och spela piano tills jag inte orkar med att sitta där inne mer, sedan får jag väl ta en till promenad med vovven! 

Om jag stannar här, så ska jag försöka komma ut och gå en del också. 


Ikväll ska vi hur som helst gå ut och äta... vet inte vart, först sa de thai/kina mat, men jag vägrade...hehe, sa at jag inte var sugen alls på det, så det blir väl antagligen någon pizzarestaurang eller så, men då kan jag ju i alla fall ta en sallad! Så det blir nog inte en så dålig middag i sånna fall :)

Just nu ligger jag i alla fall på..... +671 kcal Så jag kanske slutar på runt 1000 kcal :)
Låter okej, nu ska jag göra mig i ordning, kram! 

Igår var jag barnvakt. Åt världens sötaste lilla tjej kan jag också tillägga! :') 

Hur som helst hade de köpt hem tacos, ostbågar, godis, och nötter till mig.. Sen så fick jag gå och äta lite vad jag ville sa de..

Så middagen blev: välling (ehe...., med lite vaniljsocker i) 2 små äpplen, 1 apelsin kanske....1-2 dl blandade nötter.
Det blev ju en del... men ja, det hade ju kunnat vara värre... jag är glad att jag inte åt godis eller ostbågar eller något i allafall. 

I morse så vaknade jag med mensvärk, så den kommer väl vilkend ag som helst nu då, så det kanske var därför hetsade härom dagen...

Nä, nu ska jag slappa lite bara, innan jag tar mig ut på en promenad me vovven innan lunch! :)

Ja, jag var och köpte mig en sådan där nu i morse! Jag fick betala 249:- men det är för att jag är medlem, annars så tror jag att den kostar 349:-
Men jag tycker (än så länge) att det var värt pengarna! Jag Har bara testat den lite, men det är faktiskt jobbigt! Sedan så blir det lite massage för både mage och rygg. Men jag tänkte köra lite varje dag, så får vi se om det ger resultat sedan, jag återkommer om en månad eller något! ;)

Började 11.40 idag, så jag var och klippte mig vid 8 på morgonen. Åt frukost innan då vid halv 8 ungefär.
Var hemma igen strax efter 9, och kollade på två avsnitt av "halv 8 hos mig" Skulle sedan packa ner mellis som jag kunde ha på bussen för det blir så långt mellan målen annars. Sedan så började jag hetsa... det slutade väl inte på en SÅ farlig siffra... så det är inte antalet kalorier som ger mig ångest egentligen, det är VAD , HUR och ATT jag åt det! Det var liksom okontrollerat och bara massa onyttig skit. FYFAN! Jag är så fruktansvärt äcklad av mig själv just nu..

Jag stog ju där då och funderade på vad jag skulle ta med, sedan så smakar jag (Av någon jävla anledning) på marknadsnougaten jag gjorde igår, typ..7-8 bitar! De är ju inte så stora, men ändå! Sedan så tog jag äppelpaj.. inte mycket men typ 5 matskedar, sedan 6 matskedar med vaniljvisp, sedan en tredjedels run´ta mörk choklad med chili, 3 polly, sedan OSTBÅGAR, tog några styckna, sedan så tog jag en näve till, men då kände jag bara hur fruktansvärt äcklig jag var, och slängde dem. Tog ett päron. Åt det. sedan åkte jag ner till busstationen, så jag var där en halvtimme innan jag behövde, men jag vågade ärligt talat inte stanna kvar hemma, var så himla rädd att jag skulle fortsätta äta då! Jag hatar att jag inte kan lita på mig själv!

Hur som helst så slutade hela kalaset på 614 kcal. plus att jag då ätit frukost innan på..281 kcal,  så just nu ligger jag på 896 kcal.

Efter skolan så skulle klassen gå och fika, jag hade tänkt följa med och bara stanna jättekort stund för att "passa bussen" Men så var den en tjej som bara köpte en latte macciato (hur det nu stavas) och då tänkte jag att då kan jag ju ta thé utan att någon kan säga någon kommentar om det? Så jag satt med och drack peppermints-thé, ingen hit enligt mig direkt, och jag drack inte upp allt. 

de andra åt stora kanelbullar och chokladmuffinsar, men jag åt inget, tur för mig!

Nu funderar jag på om jag ska eller inte ska äta mellis.... jag tycker inte att jag "förtjänar" det eller vad man ska säga, jag menar jag åt så mycket och så okontrollerat i morse, så jag tänkte först bara äta middag, för jag måste ju det. Men jag har fåttt huvudvärk och jag har lågt blodsocker, för jag åt ju ingen direkt nyttig mat så blodsockret föll ju ganska snabbt igen, och jag har ingen energi kvar direkt heller. 
Jag tror inte jag förut har märkt såhär tydlig skillnad på mig om jag ätit en nyttig bra måltid eller en måltid med endast tomma kalorier.... Men det är verkligen skillnad! Så himla trött!!

 

Får se hur jag gör... Ska se vad som finns. Slängde förresten de polly som fanns kvar direkt med pappa och E åkte förut, som sagt, jag är ju uppenbarligen inte att lita på, och det är dumt att utmana ödet.

Nä, nu ska jag skriva en shoppinglista, kanske äta mellis och sedan åka och handla! 

Kram

Hittills har det gått bra faktiskt! 
frukosten blev som vanligt runt 300 kcal, lunchen blev lite liten... åt ett större mellanmål för att kompensera! ;)

Nu ska jag baka, och inte tjuvsmaka på deg eller något! Tänkte baka paj och marknadsnougat!

Kanske KANSKE att jag kan ta en pajbit till middag sedan.... får se hur det känns. Jag är ju lite rädd för socker (i frukt känns det okej dock) eftersom det är fettbildande... och speciellt på kvällen, så jag kanske kan ta till förmiddagsfika istället? 
Äsch, nää! Varför ska jag äta det ens egentligen? Jag har ingen lust alls med det! Jag menar det är en sak att jag försöker bli av med ångesten runt att äta över 1000 kcal, för jag måste äta det för att må bra, men jag behöver fan ingen paj för att må bra! Det är inte så att jag mår dåligt av att inte äta paj. 

Visserligen är det principen... jag VILL ju KUNNA äta en bit om det nu skulle vara så att jag var sugen på det, UTAN ångest..., visserligen. Men folk försöker ju sluta med socker hela tiden? Och det är ingenting kroppen behöver, ingen näring, så vad spelar det för roll om jag mår dåligt av en pit paj och inte vill äta i så fall, min kropp går inte miste om något viktigt! 


Förresten! Idag på morgonen hade vi idrott. Jag är egentligen fortfarande förkyld, men jag ville vara med. Vi hade friidrott (spjut, kula, 100m, 800m, längdhopp) Jag kasta spjut och sprang. Inte så mycket dock... 1200m, men seriöst jag kunde INTE ANDAS! Hoppas att det är för att jag är sjuk, och inte för att min kondis har blivit SÅ dålig. Så fort jag blir frisk ska jag ut och springa! Jag är verkligen sugen på det! fast det var inte detta jag skulle snacka om hehe...
Men i alla fall, när vi kom tillbaka till skolan sen, så var alla hungriga så vi gick till cafeterian, jag köpte ett äpple, J fralla med ost (grov) och E en ljus fralla.

E köpte sin lektionen innan oss, så när den var slut så skulle jag och J gå ner och köpa något, men hon"behövde mera socker" så hon följde med och köpte en chokladbiskvi. EFTER frallan!! Sedan till lunch åt hon 3-4 potatisar, en STOR bit köttfärslimpa, massa sås, lingon och ändå hade hon ätit frallan och biskvin bara 2 timmar innan.... Jag fattar inte hur hon orkade! Dessutom burkar hon köpa en fralla eller så på förmiddagen.. hon måste erkligen ha jättehög förbränning, för om jag ätit så.. så hade jag gått upp 1kg om dagen eller något! SÅ ORÄTTVIST!!!

Satt och funderade lite... och nu är det snart ett år sedan mina tankar snurrade igång på riktigt angående det här med maten. Vilket känns pinsamt... med tanke på att jag inte hunnit gå ner mera i vikt. Men hur som helst.... jag tänkte ju att det var då allting drog igång, men att det startade något år tidigare med veckolånga perioder av "svält" som sedan följdes av veckor med normalt ätande, och att det var något som triggade igång det hela för ungefär ett år sedan då.

Men jag tror nog nästan att det kan ha börjat tidigare ändå...för jag kollade igenom min gamla dagbok härom dagen, och första gången jag skrev något om sådant här var i början av juni -09 jag var alltså 12 år gammal då.
Vi skulle åka och bada med klassen och två veckor innan så skrev jag såhär: "Om två veckor ska vi bada med klassen, JAG VILL INTE! Jag vill inte att alla ska se mig i bikini! Men jag tänkte att jag skulle äta lite mindre denna vecka, kanske typ hälften av vad jag brukar, lite mera....och sedan veckan innan så ska jag äta så lite jag kan, för då kanske min mage hinner krympa lite innan vi ska bada.....hoppas det."

Så uppenbarligen så startades ju något ganska långt innan än vad jag trodde....och om man sedan fortsätter läsa så ser man att jag ganska så ofta får mina små "svältperioder". Det sorgliga är ju att de första (om än lite snällare, och mildare än vad jag har idag) kom redan när jag var 12!! Jag menar, jag tycker inte att en tolvåring ska gå runt och tänka så. Det är egentligen ganska tragiskt, eller det är i alla fall vad jag skulle tycka om det gällde någon annan, men å andra sidan var jag verkligen i stort behov av de där svältveckorna innan
badet. Undrar om det blev någon skillnad och om jag klarade det... det skrev jag aldrig serni.


Nä, nu ska jag duscha sedan sova! Godnatt! Kram

Frukost:
3 dl yoghurt m. flingor

2 surdegsbröd m. smör och kalkon

= + 542 kcal

Lunch:
vegetarisk wook med grönsaker och quorn

lite sötsur sås

3 dl grönsallad

1 dl morötter
= + 338 kcal

Middag:
100g kvarg

100 g verumfil
1 banan á 90g

5g kakao

1 äpple á 114g

= + 300 kcal

= +1180kcal

Minus: promenader -474kcal

Totalt: +706kcal

Jag är nöjd med dagen.. i alla fall om man ser till mitt mål angående kalorimängden :)

Jag tänkte såhär, frukosten är svårast för mig att äta mycket på (fysiskt) och jag brukar inte vara speciellt hungrig på morgonen faktiskt.. det kan också vara så att om frukosten blir förstor känns hela dagen åt helvete sen, men om jag tänker efter lite så bli frukosten istället den måltid jag har lättast för att äta mycket vid, mentalt då.. eftersom att den hinner förbrännas under dagen, så egentligen så är det ju att föredra att äta mycket till frukost och sedan en liten middag, det kommer ju också förmodligen att resultera i att jag är piggare i skolan.
Men jag gillar ju att köra lite safe också... för om jag har många kalorier kvar vid middag så är det ingen katastrof om jag måste äta något som Mamma/pappa/E har lagat eftersom jag har lite kalorier att röra mig med. Men jag ska nog försöka öka på frukosten en aning tror jag :)

Vi har ju fått skoldatorer och min första tanke var ju att leta upp en bild på någon vacker tunn flicka och ha som bakgrund även på denna dator. Men sedan kom jag ju på att jag kommer sitta med den i skolan, och folk skulle kanske börja undra om jag hade en sådan bild som bakgrund. Men så en dag när jag kikade runt lite på weheartit så hittade jag en perfekt bild!<3 Den är så himla...perfekt. Haha. Så fin, och enkel... men om man inte vet att den (för mig) är thinspo så tror jag faktiskt inte att det syns...

Så nu ska ni få ta del av denna kompletta bild. (haha?) 

Är den inte fin? 
Och det ser ut som så att det är någon som tecknat denna vackra skapelse.... Tänk, om jag var så begåvad.

Sitter nu och äter frukost i from av havregrynsgröt med banan och kanel. Hade också på 1.5 dl mjölk idag för att komma upp i kalorier lite. Behöver egentligen äta mera nu vid frukost för att komma upp i vad jag ska och slippa äta så mycket ikväll, men jag orkar faktiskt inte. Seriöst, är knappt halvvägs och är redan mätt.
Men jag ska äta upp det här. och sedan för det bli som det blir sen. Jag kanske är jättehungrig när jag kommer hem oich då är det ju bra att jag sparat på kalorierna lite ;)

hörs senare! Kram

 

Jag åkte till mamma sen i alla fall, och till min stora besvikelse var hennes nyaste ragg (haha?) fortfarande kvar. Blev smått irriterad faktiskt då hon visste att jag åkte till pappa för att slippa träffa han och hon lovade att han skulle ha åkt i morse. Men icke! Och det hjäpte ju inte direkt att jag redan var på uselt humör efter all mat jag tvingats äta i idag också.....
Sedan skulle vi i alla fall äta kvällsmat och eftersom att när mamma har "besök" så är vi ju en så normal familj, så det var bara att slå sig ner vid middgsbordet med de andra medans det serverades grädd(!)stekta kantareller, stekt kassler (tillsammans?!) och smörgås.
Mamma sa att jag skulle äta, jag sa att hon vet att jag inte äter rött kött. Hon ville väl slippa tjaffs så  hon sa att jag kunde väl steka kalkonskinka (heter det så?) Jag sa nej, och typ att så då ska jag få äta efter er blablabla. (Mest för att vara jävlig. Jag vet jag är hemsk.) Hon blev arg, försökte dölja det. Det slutade med att jag tog en apelson i alla fall. Sedan så satt vi väl och prata lite... och mamma säger något som:" Ja, det brukar Elin göra........" Och hennes snubbe: "Vem fan är Elin då?"
Ja sen då? Spänd stämning ungefär. Jag gav resten av min apelsin till min syster och gick där ifrån. Blev så jäkla....typ arg och ledsen? (lite känslig möjligt vis...) gick in på mitt rum, och typ grät (jag upprepar, känslig)
sedan sa de något mer knäppt, så jag tog vovven och gick ut på en promenad.
Grät lite sprang lite, skaka lite av ångest och skrev i hjärnan olika verisioner av självmordsbrev. Sedan blev det bättre i alla fall, och ett tag mådde jag bra, och var ganska glad. Tills jag kom på att jag tillslut var tvungen att gå hem till alltihopa igen. Och innan jag kom på att det spelade ingen roll hur mycket jag gick, för jag skulle ändå aldrig hinna bränna allt jag ätit idag, inte utan att gå hela natten i alla fall.

Kommer hem, hinner bli på dåligt humör påvägen upp för alla trappor igen och möter sedan mammas kille i kalsonger i hallen och jag SVÄR jag var inte långt ifrån att slå till honom eller något!

Jaja, jag var ju som sagt glad en liten stund på promenaden i alla fall. Och den blev 2 timmar lång. Så voven är väl nöjd i alla fall. Fast jag tror att hon ville hem redan efter en timme. Men det ville inte jag. Dels för att jag bara inte ville hem, och dels för att jag fick tillbaka den gamla pressen av att vara ute så länge jag kan och bränna så mycket som möjligt.

Men som sagt, i morgon är det måndag i allafall. RUTINER<3 i morgon så satsar jag på 1200 kcal. (även fast jag inte vill något hällre än att fasta som straff för allt jag ätit idag!)

Nä, nu ska jag sova, tåget går 8 i morgon.

Kram!

Hmm.. ja... Helgen har väl inte gått så bra som jag hoppats. Jag har blivit itvingad för mycket mat. Vilket har lett till att jag idag har velat fasta. Men det har jag inte gjort! Vet dock inte om jag är glad eller bara ledsen över det, men ja... ska till farmor sedan ocksp vilket kommer innebära fika, men jag måste hälsa på henne lite nu känner jag så, och dessutom får jag väl ta all skit på en gång ;) Ikväll så ska vi nog äta pizza, känns bra, då jag utan frågor kan ta en sallad. Om jag nu inte åker till mamma istället då.

Dessutom råkade jag tina för mycket bär till frukosten, så nu tycker de att jag ska baka en paj av dem, så vi slipper slänga dem.. men jag har ingen lust med det, för då måste jag säkert äta av den där jäkla pajen sen efteråt. -.-
Men i morgon är det i alla fall måndag, det ska bli skönt! Frukost hemma - lunch i skolan (som sällan blir för stor) - mellis på bussen/hemma (typ en frukt) - middag (ofta typ, gröt, yoghurt eller något) = lagom många kalorier (kanske vissa dagar lite för få) = en glad Elin (nåja, i teroin i alla fall ;))

Nu försöker jag bara tänka att det kanske är okej att äta lite mera på helgerna... men jag vet inte faktiskt. Allt käns bara åt helvete faktiskt, jag vill typ stoppa fingrarna i halsen (skulle visserligen inte hända så mycket eftersom jag åt det mesta igår...) eller gå ut och springa tills jag svimmar, men jag får inte ens gå ut och gå eftersom jag är fökyld. (ännu en anledning att åka till mamma, hon hindrar mig knappt om jag har feber..) 

Ja.. jag kan väl berätta lite roliga saker som hänt i helgen också! Icke matrelaterat visserligen, men ja... ni får väl sluta läsa nu då i så fall ;)

Jag var ute och övningskörde idag! Okej, på en parkering visserligen (men det är bara andra gången, dessutom körde jag automat första gången så...) vi övade lite på krypkörning, starta i sluttning, växla upp och växla ner, osv. Det blev ganska bra tillslut faktiskt. Lite hackigt kanske med växlingen ibland, men det blir väl bättre ;)

Och det andra då, eller första egentligen eftersom det hände i lördags. Jag har fått nya skor!!
Pappa köpte ett par Dr Martens till mig<3 OCH han lovade mig en ny höstjacka! 
Visserligne gav skorna mig två enorma skavsår på hälarna, men ÄSCH det blir nog bra om jag går in dem! Och det spelar ingen roll för de är så himla fina!<3

Kan springa och kika på dem lite när livet är för tungt bara så blir allt bra. Kan fortfarande inte fatta att jag fick dem, pappa brukar vara ganska så snål och de kostade ändå 1400:-  Men ja, man tackar ju inte direkt nej, men jacka ska vi nig kolla på nästa helg tror jag. (jag misstänker att han ville att vi skulle köpa den då och nu när vi ändå var ute för att då "måste" jag åka hit nästa helg också... vet inte om jag vill ,för fortfarande är maten lättast hemma hos mamma... men vi får se)

Nä, nu har de påmint om pajen 3 ggr bara när jag skrivit detta, så jag får väl baka skiten då... men jag tänker INTE äta av den. det ska dom ha klart för sig. Kanske kan göra en nyttig... med typ mandelsmör, stevia, krosad mandel, lite havregryn...? Kan funka...kan ju ta det till lunch då kanske, får ta och kika på det.
Detta inlägg blev ungefär lika rörigt som inläggen brukar bli kände jag men ni är väl vana vid det här laget ;)

Kram på er!

In:
1057 kcal

Ut:
201 kcal

1057-201=874 kcal

Jag tog bilder på all mat idag, men sedan kom jag ju på att sladden ligger hos mamma, så det blir inga kort idag heller. Höhö. Men ja...mängden mat var ju bra idag, skulle kunna vara lite mer... även om 1000 kcal är liksom minimum så ser jag helst att jag hamnar över 1200 i alla fall, trots att det ger mig ångest oftast så vet jag att det är när man kommer under 1200 som det blir (riktigt) skadligt för kroppen.
Men när jag var ute och handlade förut så köpte jag småfolks riskakor och hallon, så om jag orkar så ska jag kanske ta lite riskakor eller hallon och blåbär eller något sådant till "kvällsfika". Så kommer jag upp i 1200 sedan :)

Nu ska jag fortsätta titta på "du är vad du äter"

Kram!

Ja... jag blir ju ensam hemma i afton nu då.. men det ska faktiskt bli skönt. Dock så har pappa handlat hem: chips, ostbågar smågodis och en chokladkaka. Det är ju tills ikväll när deras vänner kommer, men jag tror inte de orkar äta allting, vilket betyder att det kommer bli stående och jag blir lämnad ensam med det. Men det SKA gå bra det här. Chokladkakan är dock bara min, tror jag kanske ska slänga halva eller något.. så det verkar som att jag ätit, så slipper han bli så nojjig. Eller så slänger jag hela det första jag gör när de gått och häller typ diskmedel på eller något, så kan jag inte äta den även om jag skulle vilja.

Men jag såg Felicias inlägg om godiset, så det kommer nog inte bli alltför svårt att stå emot lösgodiset eller chokladen. Jag känner mig faktiskt ganska....stark? Jo, men så. 

Snart ska jag gå ner till stan lite tänkte jag.. de kommer nämligen snart och jag orkar inte vara här och va social och så, så jag drar härifrån istället. haha. normal är vad jag brukar bli kallad....typ.


Nä, nu ska jag diska efter lunch/mellis (vad fan det nu var) och sedan traska ner till stan. Jag ska nog handla en sådan där självplocksallad också att äta ikväll. Det blir bra.

Förövrigt... har jag berättat vad jag har fått för skoldator??!?!?!! En Makbook Pro! Den är jättebra, speciellt nu när jag börjar fatta lite mera hur jag ska använda den också. höhö. Den är ju inte riktigt samma som min andra så det var lite ovant i början ;)

Nej nu ska jag komma iväg någon gång. Vi hörs senare! :)

Det blev lite knas med allt med frukost och mellis innan lunch och allt vad det var. Jag liksom råkade försova mig...hehe. Eller inte så till vida att jag behövde stressa eller något, för jag har suttit i typ en timma och läst era bloggar, haha. Men jag sov lite för länge för att både hinna äta frukost och mellis innan bussen går 10.40. Så jag får antingen köpa någon frukt på pressbyrån innan jag åker hem sedan, eller om jag äter lunch när jag kommer hem direkt... jag får se lite hur hungrig jag är och sådär.

Sedan ikväll kommer det ett par vänner till pappa och E hit, de ska nog inte vara hemma så länge, de ska nämligen gå och bowla... och förmodligen då också äta ute. Så jag hoppas att jag kommer vara ensam här ikväll!
Hade först tänkt att åka till mamma, men hon ska släpa hem någonn av hennes jäkla killar så jag pallar inte.

Middagen då... jag velar lite mellan om jag kanske ska köpa en sådan där självplockssallad på Ica? Eller det kanske förresten blir en bättre lunch? Hmm... jag får se.

Men jag kom på en grej nu! Jag skiter i mellisen idag helt enkelt... för om jag ska äta lunch sent, så kommer jag inte vara hungrig vid middagen.... ÅH, det är så krångligt, varför måste jag ens planera så i detalj? Jag kan väl anpassa måltiden utefter hur hungrig jag är?

Jaja, nu ska jag samla ihop mig lite och sedan cykla till bussen!

Ha en fin dag så hörs vi säkert ikväll! :)

Kram!

I.....slutet av november tror jag det var... så ska pappa och E åka till Thailand i 2 veckor. (Det är väl visserligen inte speciellt lyckligt att jag inte får följa med!!) Men det betyder att jag (om jag vill) kan bo ensam här i 2 veckor! Jag kommer säkert få massa pengar som jag kan handla mat för. Mamma kan inte tjata, pappa kan inte tjata och jag ska bara köpa hem nyttig mat som pappa jämt tycker är för dyr! <3

Åh vad roligt. Blev lite arg först för att jag inte får följa med, men detta blir också bra! Kan ändå inte vara borta så länge från skolan nu i början så!

Frukost:
1 portion havregrynsgröt.
1 dl mellanmjölk

1 flatbröd m. 10 g mandelsmör + lite flingsalt.

=258 kcal

Lunch:
2 dl blandad sallad
1 dl rivna morötter
Grönsaksgryta som jag bara åt grönsakerna i 

=104 kcal

Mellis:
2 äpplen (vid olika tidpunkt visserligen..)
10g honungsdinkelpuffar

=159 kcal

Middag:
2 dl verumyoghurt
100 g blåbär
15 g dinkelpuffar

1 apelsin

= 272 kcal

Övrigt:
20 g mandlar
15 g jordnötter

= 200 kcal

Minus: 30 min snabb promenad + 30 min normal promenad (- ca 277 kcal)

Totalt: +716 kcal

Nötterna var när jag gjorde smöret...jordnötterna var visserligen onödiga.. men jag kom ju inte upp i det jag skulle ändå.
Jag Kom ju inte riktigt upp i 1000.. men det var inte långt ifrån! Landade på... +993 kcal INNAN jag räknade bort promenaderna, så det var ju OKEJ. Och jag vet att jag sa ABSOLUT INTE under 1000, men ja... 7 kcal kan faktiskt kvitta (i alla fall om det är neråt...höhö.)
Men jag hade faktiskt landat på över 1000 kcal om det inte vore för pappa.... 
För till middag så hade jag ställt fram 1 surdegsbröd á 55 kcal, en knäckebrödsbit á 40 kcal ch hade tänkt äta dem med lite mandelsmör och flingsalt, men jag hade inte smörat dem än för jag väntade på att smöret skulle svalna. Men jag hade lagt fram bröden, yoghurten och apelsinen på underlägget. Så säger pappa: "Ska du äta ALLT det?!" (trots att han när han frågade om jag skulle ha mat och jag sa att jag inte ville ha sa att jag åt för lite...!!!) Jag blev skitsur och la tillbaka bröden. Mandelsmöret ska jag nog ta till frukost istället. Men jag är så jävla arg på pappa nu!! Jag vet inte HUR MYCKET han har tjatat om de senaste månaderna om att jag inte äter ordentligt, och nu när jag verkligen FÖRSÖKER äta bättre och mer, så säger han sådana saker, hur jävla lätt är det dårå?!?!  Och det jobbiga är att jag jämt tänker liksom: "Fine, då äter jag väl inte då. Skyll dig själv." MEn det är ju mig det straffar först och främst.  

I morgon börjar jag inte förrens 11.40! Och min buss går viiiiid.....10.50 tror jag... Börjar efter skollunchen, så jag vet inte hur jag ska göra... om jag ska äta en sen frukost kanske... eller äta en tidig frukost, sedan mellis precis innan jag åker, och sedan en sen lunch och skippa mellisen på eftermiddagen kanske ? Det skulle faktiskt funka! Och OM jag skulle ligga på för få kalorier, så kan jag ju äta ett till mellanmål på eftermiddagen också! 

Nej nu ska jag sluta tjata, haha. Men vi hörs !
Kram !